מרדנות רכה – הדרך לשחרור מכאב
אז מה אם המורה אומרת לעשות תרגיל מסויים או תנועה מסויימת. אז מה? אז היא אמרה. סיימתי עכשיו מפגש בזום עם תלמידה יקרה בקורס מורים לסופטנס שהבינה שמותר לה להחליט…
ארכיונים חודשיים: דצמבר 2023
מתי הכי נוח שניצור קשר ?
שיטת סופטנס:
לשנות את הרגלי התנועה העמוקים מהשורש.
ללמוד לנוע באופן שיפחית עומס, שחיקה וכאב.
למנוע ולהשתחרר ממגבלות תנועה ויציבה.
בהנאה. מהבית. בפיג’מה.
תנאי שימוש
מתי הכי נוח שניצור קשר ?
ניווט מהיר
שיטת סופטנס:
לשנות את הרגלי התנועה העמוקים מהשורש.
ללמוד בעיקר באופן לא מודע,
לנוע באופן שיפחית עומס, שחיקה וכאב.
למנוע ולהשתחרר ממגבלות תנועה ויציבה.
בהנאה. מהבית. בפיג’מה.