https://vimeo.com/1046151545?share=copy שיטת סופטנס | תנועה רכה לשחרור מכאב בתרבות שלנו גידלו אותנו לעשות הכל חזק. גם אם כואב. להתאמץ. למתוח ואפילו - להכאיב כדי להשתחרר מכאב. בשיטת סופטנס עובדים אחרת.…
כל כך מרגש אותי! נפגשנו הבוקר להשתלמות הראשונה של שנת 2025 לבוגרים של קורס מורים לסופטנס, כדי לטפל בנאוה'לה שלנו, רק הבריאים שביננו (בלי וירוסי חורף למיניהם) Tami Livneh Arnon…
https://youtube.com/shorts/f6Wdvel72Ig
החל מהשלב השני בקורס מורים, במקביל ללימודי הפיזיותרפיה (אנטומיה, פתולוגיה, פתרונות), אנחנו לומדים איך לבנות שיעורי סופטנס טיפוליים שמטרתם לשחרר מכאבים וממגבלות תנועה. היום בנינו שיעור סופטנס לשכלול היכולת להניע…
קורים ניסים וקסמים בקורס הזה. אני כ"כ רוצה לשתף אתכם והנה אני מתחילה. הגעתי חולה. אשכרה עם דפיקות לב לקראת העברת שיעור שאין לי כח פיזי אליו. יצאתי ממנו בריאה.…
כל כך הרבה תפקודים פיזיים ורגשיים אפשר לשפר בזחילה, שאין לתאר. או שבעצם יש. זחילה 'מחדדת את המוח'. היא מאפשרת לנו לשכלל יכולות תנועה כמו ששום תנועה אחרת לא עושה.…
לרוצים לצלול עמוק לתוך סודות שיטת סופטנס ולהטביל את עצמכם בהם למשך שנה, פשוט כדי לטפל בעצמכם (מתאים גם לרוצים להשתחרר מכאבים וממגבלות תנועה ויציבה קשות ביותר) 1. כמה אפשר להיות…
בשקט בשקט נפתח בית הספר לחוגי סופטנס בזום לטיפול עצמי בכאב ואני יודעת שחלקכם עכשיו מרימים גבה. ובצדק.חוג בשיטת סופטנס בזום לטיפול בכאב?!אז כן. לגמרי. וזה כבר עובד מדהים. הבהרה…
את לא בטוחה שאת מתרגלת נכון? גם זה נורמאלי את סובלת מכאבים כבר שנים ועדיין מקווה שהפיזיותרפיסט/מעסה/מדקר/מטפל בשיאצו/רופא שלך יציל אותך? טוב, אולי זה כבר פחות נורמאלי... (במיוחד כשזה עומד…
שיטת סופטנס נלמדת עוד מעט כבר שנתיים, ב 4 קורסי מורים לסופטנס. שניים כבר הסתיימו. הקורס החמישי בדרך. המסלול נראה ברור וידוע. הקורסים גדלים בהדרגה ואיתם רמת האושר שלי, על…
לשנות את הרגלי התנועה העמוקים מהשורש.
ללמוד לנוע באופן שיפחית עומס, שחיקה וכאב.
למנוע ולהשתחרר ממגבלות תנועה ויציבה.
בהנאה. מהבית. בפיג'מה.
לשנות את הרגלי התנועה העמוקים מהשורש.
ללמוד בעיקר באופן לא מודע,
לנוע באופן שיפחית עומס, שחיקה וכאב.
למנוע ולהשתחרר ממגבלות תנועה ויציבה.
בהנאה. מהבית. בפיג'מה.