Read more about the article תרגילים לעקמת ולכאבי גב תחתון | שיטת סופטנס (פלדנקרייז)
עקמת בגב לפני ואחרי תרגול

תרגילים לעקמת ולכאבי גב תחתון | שיטת סופטנס (פלדנקרייז)

נוקשות היא שורש כל הרע, גם לגבי כאבים וגם לגבי עקמת. במאמר זה נסקור את השפעות הנוקשות על העקמת ואת הדרך להשתחרר ממנה ברכות נטולת מאמץ וכאב

להמשך קריאהתרגילים לעקמת ולכאבי גב תחתון | שיטת סופטנס (פלדנקרייז)