תרגילים לשיפור יציבה (בלי לחזק ובלי למתוח) | שיטת סופטנס (פלדנקרייז)
רובינו חוטאים ב"חטא התנועות הלא יצירתיות". וגם ב"חטא שיעמום המפרקים". אנחנו נעים בעולם בתנועות החוזרות על עצמן. תנועות שאינן יצירתיות. אנחנו "משעממים" את המפרקים שלנו (ואז מתפלאים כשנתפס הגב התחתון).…