גדלנו על ברכיה של תרבות שמקדשת כאב כאמצעי לשחרור מכאב… נשמע מוזר, נכון? כמה פעמים בחייכם שמעתם את המשפט No Pain – No gain? טיפול בכאב דרך כאב הוא לא הגיוני בדיוק כמו לצעוק ‘תירגע!’ על אדם שצועק. זו גישה שמחמירה את המצב במקום ההיפך. כדי להשתחרר מכאבים מומלץ בחום לחזור לגישה אוהבת, חומלת, קשובה. מומלץ לפעול ברכות. אלפי התלמידים בשיטת סופטנס (רכות) יעידו – הרכות מנצחת. הרכות ממיסה הרים. רכות עושה ניסים. בהדרכה הדגמתי איך בעזרת מגוון תנועות רכות נוצר שחרור בגוף, ללא מאמץ, ללא מתיחה וללא כאב.