לימדו אותנו להאמין שיציבה לקוייה נובעת מחולשה של שרירים. האמת היא שיציבה לקוייה נובעת קודם כל מנוקשות במפרקי הגב העליון. כשמשתחררים ממנה ברכות, הגוף מעצמו צומח למעלה. חיזוק שרירים בונה (אולי) יציבה זקופה, אבל כזו חמקמקה, שצריך כל הזמן “לשמור עליה”. שחרור מפרקים מייצר יציבה רכה, נינוחה וזקופה. הבדל של שמיים וארץ

ניתן לשלם בתשלומים

במבצע!

1,200.00

קורס פורץ דרך וחדשני שילמד אותך איך לחזק את העצמות בתנועתיות רכה אך נמרצת על מזרן (הוכח מחקרית כיעיל), איך לשפר את שיווי המשקל (גם אם הוא “בסדר”) כדי שגם את תוכלי לדלג בבטחון בטיול בטבע, מסלע לסלע ואיך לחזור ולנוע בקלילות ובזריזות, כמו שנעת כשהיית צעירה

ניתן לשלם בתשלומים

במבצע!

2,500.00