ההבדל בין הרגלי התנועה השטחיים והעמוקים הוא ההבדל בין לסבול מכאב ולא לסבול ממנו. בהדרכה זו סקרנו את ההבדלים ואף תרגלנו וחשנו את השפעתם של הרגלי התנועה על גופנו. תהנו לכם
תפריט
תפריט
מתי הכי נוח שניצור קשר ?
שיטת סופטנס:
לשנות את הרגלי התנועה העמוקים מהשורש.
ללמוד לנוע באופן שיפחית עומס, שחיקה וכאב.
למנוע ולהשתחרר ממגבלות תנועה ויציבה.
בהנאה. מהבית. בפיג’מה.
תנאי שימוש
מתי הכי נוח שניצור קשר ?
ניווט מהיר
שיטת סופטנס:
לשנות את הרגלי התנועה העמוקים מהשורש.
ללמוד בעיקר באופן לא מודע,
לנוע באופן שיפחית עומס, שחיקה וכאב.
למנוע ולהשתחרר ממגבלות תנועה ויציבה.
בהנאה. מהבית. בפיג’מה.