היא אישרה לי ואני משתפת.
שיטת סופטנס משפרת גם טווחי תנועה של מרפק שנפגע בתאונה, נשבר, שוחזר, ועכשיו הוא מוגבל ביישור.
שיטת סופטנס גם משפרת טווחי תנועה של שורש כף יד שנפגע בתאונה והוא מוגבל בכיפוף גבי וכפי.
הרגע סיימתי שיחה מרגשת עם תלמידה ששאלה אם אוכל לעזור לה לשפר את מצב המרפק ושורש כף היד שלה. ואני אמרתי לה שאין לי מושג ואני מוכנה לנסות.
אז תרגלנו לנו בנחת את תנועות הבסיס של שיטת סופטנס (הבננה וה-הצילו) ומדדנו טווחים לפני ואחרי.
כששאלה איך זה עובד הסברתי לה שכמו שהפיזיותרפיסט עובד עם תרגילי כח שמייצרים בסיומם הרפייה בשריר, בשיטת סופטנס אנחנו עובדים עם תרגילי שחרור של גב עליון שמייצרים הרפייה ב.. כל הגוף. גם בשרירים שמגבילים את תנועת המרפק ושורש כף יד.
אז נכון שרוב הקהל שלי פונה אלי כי הוא מבקש עזרה בשחרור מכאב בגלל בעיות גב (תדעו לכם שרוב הכאבים קשורים לגב, במיוחד לגב העליון שממנו הכל מתחיל. גם אם אתם לא חווים את זה כך. מנסיון של 26 שנות עבודה כפיזיותרפיסטית וכמורה לפלדנקרייז)
אבל הבוקר זכיתי לעזור לאישה יקרה עם בעייה שונה. והיא הירשתה לי לשתף אז הנה, אני משתפת בהתרגשות!!
אז אם את שואלת את עצמך האם אני יכולה לעזור גם לך, אז גם לך אני אומר שאני לא יודעת, ולכן אני מזמינה אותך לשוחח איתי בזום וגם לתרגל איתי.
97% מהשיחות שאני עושה מסתיימות בדיווח על הקלה בכאבים או במגבלות התנועה (כמו זו של הבוקר) השיחה אורכת כשעה ועולה 98 ש”ח.
שמה לך כאן קישור לדף התרגול דרכו את מוזמנת להירשם לשיחה איתי
