איך מטפלים בכאב כשיושבים, כזאי אפשר לקום באמצע, כשרוצים להמשיך בחיים ולא לבזבז אף רגע מיותר.. למשל בנהיגה? בהדרכה הסברתי כמה חשובה תנועה כטיפול בכאב והדגמתי וגם תרגלנו יחד בדיוק מה עשיתי כדי להשתחרר מהכאב. ההדרכה היתה העמקה בטיפ אחד מתום 240 הטיפים הנמצאים במועדון הבננות.
בלוג
איך טיפלתי בכאב שהופיע לי תוך כדי נהיגה ולמה אין לי כאבי גב אף פעם (כמעט)
- orna
- ינואר 26, 2021
- 11:24 am
- 2 תגובות
לפוסט הזה יש 2 תגובות
אני לא מצליחה להזיז כתף אחורה ואת הברך קדימה. אצלי זה יוצא חופשי בהצלבה.
הגוף שכח.. תזכירי לו ברכות.. שוב ושוב. הוא יזכר. חיבוק 🙂