הבלוג של אורנה

מרגש אותי ללמד סופטנס. כבר כמעט שנתיים שאני מלמדת שיטה שהתפתחה אצלי בבטן ובלב מתוך שילוב כלים מעולם הפיזיותרפיה עם תנועה רכה ויצירתית מעולם הפלדנקרייז.

איך הכאב שלך משפיע על יקירייך שאוהבים אותך? בימים האחרונים אני מקיימת הרבה שיחות שעוזרות לי להכיר אתכם וגם את סיפורי הכאב שלכם. אחת השאלות

"זה התחיל לפני הרבה שנים עם כאבי גב והיום אני פשוט אומרת לך – איבדתי שליטה על הכאבים האלה".  אני שומעת סיפורים כאלה מתלמידות שלי

כאב כרוני… פיברומיאלגיה.. 11 נקודות (כי 10 זה רק כמעט וזה עדיין לא זה..). מספרים לנו שזה קורה רק לאנשים רגישים יותר לכאב.. ואולי זה

כבר שנים שאני, כפיזיותרפיסטית וכמורה לפלדנקרייז, חוקרת את השפעת שיטת סופטנס (המחברת בין 2 העולמות האלה) על כאבים כרוניים. ידוע שפיברומיאלגיה: ♥ מופיעה יותר אצל

בהדרגה התמונה מתבהרת לי. אני מבינה מה אני הולכת לספר וללמד ויודעת כמה הידע הזה הוא מציל חיים. אני גם יודעת כבר איזה שיעור סופטנס

רק מי שעבר את דרך הרכות, כתרגול רך, יכול לומר על עצמו שעכשיו היציבה שלו יפה יותר, שיש לו יותר כח, שיש לו יותר שיווי

היא אישרה לי ואני משתפת. שיטת סופטנס משפרת גם טווחי תנועה של מרפק שנפגע בתאונה, נשבר, שוחזר, ועכשיו הוא מוגבל ביישור. שיטת סופטנס גם משפרת

אנחנו כל כך רגילים לעבוד חזק עם הגוף, הכי רחוק מרכות שאפשר. כשהיינו קטנים, ממש קטנים, בגיל הרך.. היינו.. רכים. ידענו לנוע ברכות. לא הכרנו

אתמול אחה"צ היה לי מפגש מרגש אם אישה יקרה. נקרא לה ח'. ח' ביקשה את עזרתי לגבי כאב כרוני ומציק מאד שיש לה במפשעה, ברגל