הבלוג של אורנה

האוייב האמיתי של איכות השינה שלך כשהייתי ילדה ישנתי בכל צורה.. עם רגליים על הקיר (!), על הרצפה… בלי כרית ועם כרית ענקית. איפה שהנחתי

הצצה אני אוהבת לשחות וגאה לומר שאני מצליחה לעשות זאת 4-5 פעמים בשבוע.בשבילי לשחות זה כמו לחזור לרחם. זה מרגיע אותי ובלי להתאמץ אני נכנסת

במשך שנים הסברתי לתלמידי שתרגול עצמי לשחרור מכאב הוא בעצם שיעור באהבה עצמית. היעדר אהבה עצמית הוא גם הסיבה לרוב הכאבים שלנו. יש שיגידו שהוא גם הסיבה

הסיכוי שנתרגל לאורך זמן מושפע ישירות מהאופן בו אנחנו תופסים אותו ולכן אני רוצה כאן במאמר הזה לתת לך את האני מאמין שלי. אולי יעזור

אני נתקלת לא מעט בשאלות מסוג זה: "יש לי כאבי גב תחתון. צילום גב תחתון הראה שיש לי פריצת דיסק בגב התחתון. למה בכלל לעשות

הגורם הסודי לכאבי הגב התחתון שלך זו תגובה שאני מקבלת שוב ושוב כשאני מגלה מהי הסיבה העיקרית לכאב. אנשים לא מבינים וגם לא יודעים לזהות

גברת, יש לך כאבי גב תחתון שמתאימים לגיל. כך אמר הרופא של ת' היקרה איתה שוחחתי הבוקר. היא סיפרה לי ואני התחלתי לצחוק. שמישהו יסביר