הבלוג של אורנה

 בשקט בשקט נפתח בית הספר לחוגי סופטנס בזום לטיפול עצמי בכאב ואני יודעת שחלקכם עכשיו מרימים גבה. ובצדק. חוג בשיטת סופטנס בזום לטיפול בכאב?! אז

את לא בטוחה שאת מתרגלת נכון? גם זה נורמאלי את סובלת מכאבים כבר שנים ועדיין מקווה שהפיזיותרפיסט/מעסה/מדקר/מטפל בשיאצו/רופא שלך יציל אותך? טוב, אולי זה כבר

שיטת סופטנס נלמדת עוד מעט כבר שנתיים, ב 4 קורסי מורים לסופטנס. שניים כבר הסתיימו. הקורס החמישי בדרך. המסלול נראה ברור וידוע. הקורסים גדלים בהדרגה

אז מה אם המורה אומרת לעשות תרגיל מסויים או תנועה מסויימת. אז מה? אז היא אמרה. סיימתי עכשיו מפגש בזום עם תלמידה יקרה בקורס מורים

סיימתי ליווי של נשים יקרות שנכנסו לשבת עם פחות כאבים. נחת. אחרי ששנים לימדתי מתחת לרדאר, פחות באופן אישי ויותר באופן דיגיטאלי, לאחרונה אני מלמדת

אני כל הזמן חושבת עלייך, על איך אני יכולה לעזור דווקא עכשיו, והנה מה שיצא מזה הבוקר 🙂 הימים האלה של אזעקות ושל צורך השרדותי

ימים כל כך קשים ומתישים ומלאים בפחד ובדאגה.. ואומרים לנו שיקח זמן.. וכל יום זז לאט מדי.. וחשוב שנבין שהסטרס מוריד את היכולת שלנו לתפקד

זה הולך להיות שונה מכל מה שתכננתי. ובגללכם 🙂 אני כל כך נהנית להקשיב לכם! עשיתי המון שיחות עם הנרשמים לסדנה לטיפול בכאב כרוני בשבועיים

שאלה אותי תלמידה יקרה שאלה מצויינת: "למה לא פשוט לנתח?" והנה מה שעניתי לה. זה רלוונטי לניתוחי גב בעיקר אבל לא רק: 1. כי יש